Un riscontro durante la serie.
Il sensore segue i punti del corpo, conta le ripetizioni e misura gli angoli del movimento. Segnala gli errori che riconosce per l’esercizio selezionato, così hai un riferimento concreto mentre ti alleni.
Form-Check
Vedi il movimento.
Capisci la tecnica.
Appoggi il telefono, ti inquadri e fai la serie. Il Form-Check osserva il movimento con la fotocamera e ti aiuta a capire cosa correggere negli esercizi che sa valutare.
Form-Check: come funziona.
Un esempio: i piegamenti.
Nel disegno il bacino scende sotto la linea tra spalle e caviglie. Il controllo evidenzia l’allineamento: puoi correggere la posizione e osservare la ripetizione successiva. L’immagine illustra il funzionamento del sensore.
Gli esercizi supportati.
Il conteggio del sensore è attualmente disponibile per squat e piegamenti. L’inquadratura e la visibilità del corpo contano: segui le indicazioni dell’app prima di cominciare la serie.
Continua con il tuo PT.
Le serie entrano nel tuo percorso. I video che scegli di inviare possono essere rivisti dal personal trainer, che ti indica gli errori sulla ripetizione esatta. Scopri come lavora il PT nell’app.
Prima di cominciare.
Funziona su qualsiasi esercizio?
Per ora il conteggio supporta squat e piegamenti. Il riscontro riguarda gli esercizi e gli errori che il sensore conosce; non è una valutazione completa di ogni movimento.
Serve un dispositivo da indossare?
Per usare il Form-Check ti servono la fotocamera del dispositivo e un’inquadratura adatta. Autorizzi la fotocamera quando apri la funzione nell’app.
Da dove comincio?
Apri Jacked Society, entra nel tuo allenamento e usa il sensore per un esercizio supportato. Puoi aggiungere l’app alla Home seguendo la guida.
Il prossimo passo.